FyzioPilates: Volný hrudník

Věčně se hrbíte? Takové to známé: „Narovnej se!“ zkrátka nefunguje? Budeme spolu hledat cestu, jak dopřát páteři volnost pohybu a tělu tak přinést dostatek dechu.

Na tomto workshopu se zaměříme na hrudní část páteře, která je často shrbená a ztuhlá.

Workshop je vedený prakticky, tak abyste si odnesli maximální prožitek na vlastním těle.

Pro koho

Workshop je vhodný pro všechny, kteří se chtějí něco dozvědět o svém těle a chtějí se smysluplně hýbat. Absolvovali jste fyzioterapii a chcete vědět, jak dál? I pro vás je připraven tento workshop. Akce je určena laické veřejnosti i odborníkům jako forma sebezkušenosti.

Praktické info

S sebou: pohodlné oblečení na cvičení