FyzioPilates: Jak na volné trapézy

Prožitkový workshop zaměřený na uvolnění krku, šíje a věčně zatuhlých trapézů.

Tato praxe Vám přinese pocit lehkosti a odplaví dlouho usazovaný stres. Domů půjdete nejen s uvolněním, ale také vybaveni cvičeními pro domácí praxi.

Workshop je koncipován tak, abyste se naučili pomoci sami sobě.

Tento workshop je jedním ze série FyzioPilates. Jednotlivá témata je možné absolvovat i samostatně.

Další aktuální termíny a témata:
FyzioPilates: Pánevní dno postavené na nohy (neděle 20.10.2024)
FyzioPilates: Jak na bolavá bedra a esíčka (sobota 2.11.2024)